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miércoles, 20 de enero de 2016

Pizza con base de coliflor

Hola chicos!! Os traemos una nueva forma de hacer pizza, pero eso sí 0% harina 100% coliflor. No sale exactamente igual, pero al verdad es que merece la pena probar la receta ya que seguro que no os decepcionará. Tiene un toque diferente a cualquier piza que hayáis hecho o probado, pero para salir del típico menú de dieta o comida sana y variar en cuanto a sabores y texturas os proponemos esta receta!!

Es una especie de pizza, pero en vez de la masa típica de pan, se hace con coliflor, huevo y un poco de queso. Después encima le podéis poner los ingredientes que más os gusten, nosotros nos decantaos por el clásico jamón y queso

Ingredientes:

sábado, 17 de octubre de 2015

Bocaditos de calabacín

Os traemos una receta sana sana, muy fácil de hacer, y la verdad es que sale muy buena. Son una tartaletas, que tienen como base solamente calabacín, y de relleno huevo, leche, jamón y queso. Se hacen en un plis plas y el sabor os sorprenderá.

Ingredientes:
  • 2- calabacines pequeños
  • 4 huevos
  • un chorrito de leche
  • un puñado grande de queso rallado
  • 3-4 lonchas de jamón de pavo
  • sal
  • pimienta
  • aceite

Nos ponemos a ello:

viernes, 15 de agosto de 2014

Smoothy de cereza

La bebida perfecta para el verano! Un batido de frutas congeladas y yogur, facilísimo de hacer y muuy rápido. 

Ingredientes:
  • Un bol pequeño de cerezas
  • un yogur de frutas del bosque
Cortamos las cerezas por la mitad para quitarles el hueso y las ponemos en el bol. Lo metemos al congelador unas horas, hasta que estén duras.

Cuando estén congeladas, echamos las cerezas y el yogur a la batidora, lo batimos y listo!!! Rápido y refrescante, vamos, lo perfecto para el verano, además de sano.

Lo podéis hacer de cualquier otra fruta. Es mejor usar yogur de sabores, porque queda más rico, pero no pasa nada si utilizáis natural con un poco de azúcar o miel.